머리카락이 빠지는 이유

머리카락이 빠지는 이유

머리카락은 하루에 약 50~100개 정도 빠지는 것이 정상입니다. 하지만 이보다 많은 양의 머리카락이 빠지거나, 머리카락이 가늘어지고 힘이 없어지면 탈모를 의심해볼 수 있습니다.

탈모는 유전, 스트레스, 호르몬 변화, 영양 불균형, 갑상선 질환, 두피 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

유전

탈모의 가장 흔한 원인은 유전입니다. 유전성 탈모는 남성형 탈모와 여성형 탈모로 나눌 수 있습니다.

• 남성형 탈모는 이마와 정수리의 머리카락이 빠지는 유형입니다.
• 여성형 탈모는 정수리와 모발의 앞쪽, 측면에서 머리카락이 빠지는 유형입니다.

스트레스

스트레스는 탈모의 또 다른 주요 원인입니다. 스트레스는 모낭의 성장을 억제하고, 탈모를 유발할 수 있습니다.

호르몬 변화

호르몬 변화도 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 여성의 경우, 임신, 출산, 폐경 등으로 인해 호르몬 변화가 일어나면 탈모가 발생할 수 있습니다.

영양 불균형

철분, 아연, 비타민 B12, 비타민 D 등과 같은 영양소가 부족해도 탈모가 발생할 수 있습니다.

갑상선 질환

갑상선 기능 저하증이나 갑상선 기능 항진증과 같은 갑상선 질환도 탈모를 유발할 수 있습니다.

두피 질환

두피의 염증이나 감염, 세균, 진균 감염과 같은 두피 질환도 탈모를 유발할 수 있습니다.

의약품

혈압약, 항우울제, 항암제 등과 같은 일부 의약품의 부작용으로 탈모가 발생할 수 있습니다.

기타

모발 이식, 화학 요법, 방사선 치료, 술, 담배, 과도한 다이어트 등도 탈모를 유발할 수 있습니다.

탈모 예방과 치료

탈모는 원인에 따라 다양한 치료 방법을 사용할 수 있습니다. 유전성 탈모의 경우, 약물 치료, 모발 이식, 두피 관리 등이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스, 영양 불균형, 갑상선 질환, 두피 질환 등의 원인으로 발생하는 탈모는 원인 질환을 치료하면 탈모 증상을 개선할 수 있습니다.

탈모를 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

• 스트레스를 줄인다.
• 규칙적인 생활 습관을 유지한다.
• 충분한 수면을 취한다.
• 건강한 식단을 섭취한다.
• 두피를 청결하게 관리한다.
• 모발에 자외선 차단제를 바른다.

탈모가 의심되면 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.